Đột quỵ khi ngủ có dấu hiệu gì? Cách chống tình trạng này xảy ra

59

Đột quỵ khi ngủ có những dấu hiệu gì sẽ được chia sẻ trong bài viết dưới đây cùng với những cách chống tình trạng này xảy ra trên cơ thể bạn. Hãy cùng theo dõi để bạn biết cách phát hiện kịp thời đưa người bệnh cấp cứu nhanh chóng không bỏ lỡ “thời điểm vàng”.

Đã có rất nhiều trường hợp bệnh nhân bị đột quỵ khi đang ngủ. Tình trạng này xảy ra ngay cả ở những người trẻ tuổi. Tại sao đột quỵ có thể xảy ra khi cơ thể đang ở trạng thái nghỉ ngơi, thư giãn? Bài viết sẽ giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân gây đột quỵ khi ngủ, triệu chứng và cách phòng tránh. Đừng bỏ qua những kiến ​​thức bổ ích có thể giúp bạn phòng tránh căn bệnh vô cùng nguy hiểm này nhé.

Đột quỵ khi ngủ là thế nào?

Đột quỵ là tình trạng một phần não bị tổn thương do không được cung cấp máu và oxy kịp thời. Hiện tượng này xảy ra do mạch máu não bị tắc nghẽn đột ngột do cục máu đông di chuyển vào phần mạch bị hẹp. Khiến tế bào não chết dần, gây mất kiểm soát cơ thể, thậm chí là đe dọa đến tính mạng của bệnh nhân.

Đột quỵ thực sự rất nguy hiểm, nếu không được phát hiện kịp thời, bệnh có thể khiến người bệnh tử vong hoặc để lại những di chứng nặng nề. Nguy hiểm nhất chính là trường hợp bệnh nhân bị đột quỵ khi đang ngủ, vì khả năng được phát hiện và cấp cứu sẽ thấp hơn rất nhiều so với ban ngày. Thậm chí, có nhiều trường hợp bệnh nhân bị đột quỵ khi đang ngủ mà người nhà không để ý nên đã vô tình bỏ qua “thời điểm vàng” để sơ cứu nạn nhân đột quỵ.

Dù vẫn có trường hợp được cứu sống nhưng khoảng 90% người bị đột quỵ phải chịu những di chứng nặng nề như liệt nửa người, méo miệng, suy giảm trí nhớ,… Không chỉ ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày của người bệnh tại nhà mà còn của các thành viên trong gia đình.

Những dấu hiệu đột quỵ khi ngủ

Đột quỵ tuy là tình trạng cấp tính nhưng có thể xảy ra đột ngột bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể phát hiện những dấu hiệu cảnh báo trước khi bị đột quỵ để ngăn chặn kịp thời. Những dấu hiệu này có thể xảy ra trước khi bạn đi ngủ, lặp đi lặp lại, chẳng hạn như:

  • Cơ thể mệt mỏi, đột ngột cảm thấy thiếu sức, tê một bên mặt hoặc toàn bộ khuôn mặt.
  • Khó cử động hoặc liệt một bên cơ thể, không thể cùng lúc đưa cả hai tay lên trên đầu.
  • Khó phát âm, nói không rõ ràng, nói ngọng bất thường. Bạn có thể nói một câu đơn giản với người bên cạnh và yêu cầu họ lặp lại, nếu bạn không nói được có nghĩa là bạn đang có dấu hiệu đột quỵ.
  • Hoa mắt, chóng mặt đột ngột.
  • Đau đầu dữ dội, cơn đau đến nhanh chóng và có thể kèm theo buồn nôn.
  • Giảm thị lực bất thường, nhìn mờ, nhìn không rõ.
Đột quỵ khi ngủ

Những dấu hiệu đột quỵ khi ngủ

Các triệu chứng đột quỵ này thường đến rất nhanh. Bạn cần lắng nghe cơ thể mình, nếu có những dấu hiệu này, bạn cần chủ động đến gặp bác sĩ ngay để được kiểm tra, không bỏ lỡ thời điểm “vàng”.

Những thói quen xấu là nguy cơ dẫn đến đột quỵ

1. Thường xuyên uống rượu trước khi ngủ dễ đột quỵ khi ngủ

Uống 1 chén rượu vào mỗi bữa ăn tối hàng ngày có thể làm tổn thương mạch máu, đẩy nhanh quá trình hình thành xơ vữa động mạch và cục máu đông. Khi bạn uống rượu trước khi ngủ có thể khiến huyết áp tăng đột ngột trong thời gian ngắn, dễ dẫn đến đột quỵ khi đang ngủ.

2. Ăn khuya làm tăng đột quỵ khi đang ngủ

Nhiều người thường có thói quen ăn khuya và ăn những đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ không tốt cho sức khỏe. Ăn khuya có thể khiến bạn thừa cân, thậm chí làm tăng lượng mỡ trong máu, dẫn đến xơ vữa động mạch, hình thành các cục máu đông và đột quỵ.

3. Sử dụng quá nhiều thiết bị điện tử

Mặc dù các thiết bị điện tử không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như mạch máu não. Tuy nhiên, việc sử dụng các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại thông minh gián tiếp khiến người bệnh thức khuya, thiếu ngủ, mất ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe. Nhiều trường hợp đột quỵ do sử dụng quá nhiều thiết bị điện tử đã được ghi nhận.

Đột quỵ khi ngủ

Sử dụng quá nhiều thiết bị điện tử

4. Lo lắng, căng thẳng

Lo lắng, stress khiến hệ thần kinh luôn căng thẳng là nguyên nhân phổ biến dẫn đến đột quỵ. Tâm trạng hưng phấn trước giờ ngủ có thể khiến trung khu thần kinh bị kích thích gây mất ngủ. Hơn nữa, phấn khích khiến cơ thể tiết ra hormone làm tăng huyết áp và co thắt mạch máu trong thời gian ngắn dễ làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Cách chống đột quỵ khi ngủ bạn nên biết

Việc phát hiện những dấu hiệu bất thường ở bản thân hoặc những người xung quanh chỉ là biện pháp ứng phó khi bệnh sắp xuất hiện hoặc đã xuất hiện. Vì vậy, cách tốt nhất để chống đột quỵ là dựa vào các yếu tố phòng ngừa. Các chuyên gia khuyên mọi người nên loại bỏ những thói quen xấu, tạo thói quen sống lành mạnh như:

  • Hạn chế uống rượu bia vào buổi tối, không ăn khuya với đồ ăn nhiều dầu mỡ.
  • Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, tivi trước khi đi ngủ.
  • Bạn nên tập thể dục thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi ngày.
  • Tăng cường bổ sung rau xanh, hoa quả, ăn đủ chất, đúng bữa trong ngày.
  • Đặc biệt, với những người có tiền sử bệnh tim mạch, thần kinh, cần thăm khám định kỳ ít nhất 3 – 6 tháng/lần. Để được khám, chẩn đoán và điều trị kịp thời các bệnh liên quan. Đồng thời, tầm soát và ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả.

Đột quỵ khi ngủ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, giới tính và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đến tính mạng. Nếu bạn đang có những thói quen xấu trước khi ngủ như trong bài viết đã nêu thì hãy thay đổi ngay. Cũng như bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa tim mạch, thần kinh để được khám, tầm soát và phòng ngừa hiệu quả trước khi quá muộn.

Bình luận